Vì sao trẻ em bị ho?
Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể khi bạn chịu ảnh hưởng từ bên ngoài môi trường hay chính bên trong cơ thể bạn, nó sẽ giúp đào thải dịch tiết ra ngoài. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị ho:
Do các vấn đề bên trong
- Các bệnh lý như viêm mũi, viêm họng, viêm amidan, hay viêm thanh quản thường gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến tình trạng ho khan hoặc ho có đờm. Bên cạnh ho đó,trẻ còn có thể gặp phải các triệu chứng như sốt, cảm, sổ mũi,...
- Viêm phổi, viêm phế quản, hoặc viêm tiểu phế quản là nguyên nhân gây ho. Nếu trẻ có dấu hiệu dai dẳng, bạn nên đưa trẻ gặp bác sĩ để được chữa sớm
- Hen suyễn thường sẽ gây ra khó thở và ho kéo dài, đặc biệt khi trẻ tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như lông thú cưng, phấn hoa hoặc bụi bẩn.
- Trào ngược dạ dày thực quản cũng là lý do gây kích ứng niêm mạc và dẫn đến ho.
Yếu tố bên ngoài
- Nếu trẻ bị hóc dị vật, khiến trẻ bị ho dữ dội, tím tái và khó thở. Đây là tình trạng rất nguy hiểm cần được xử lý kịp ngay lập tức
- Những yếu tố có thể gây ho hoặc dẫn đến viêm đường hô hấp mãn tính, nếu trẻ em tiếp xúc lâu dài trong môi trường khói bụi, ô nhiễm, khói thuốc lá... kèm theo riệu chứng như viêm xoang, nghẹt mũi,...
Trẻ bị ho có nên uống mật ong không?
Mật ong là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có hương vị thơm ngon, ngọt ngào. Tuy nhiên, mật ong được được cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng, vì nó có thể chứa bào tử vi khuẩn gây ngộ độc botulinum, gây nguy hiểm cho trẻ.
Với trẻ từ 2 tuổi trở lên, mật ong có thể hỗ trợ làm dịu cơn ho hiệu quả nhờ vào các đặc tính sau:
- Mật ong có khả năng kháng khuẩn mạnh và nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm dịu tình trạng đau họng và hỗ trợ cảm cúm
- Mật ong giúp làm dịu các màng nhầy bị kích thích ở cổ họng, từ đó giảm các cơn ho
- Giúp giảm cơn ho, giảm nguy cơ ảnh hưởng tới giấc ngủ
Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mật ong trị ho cho trẻ.
Top 9 cách trị ho bằng mật ong tốt nhất cho trẻ
Bạn có thể dùng những cách sau để giúp trị ho:
Dùng mật ong và lá hẹ
Lá hẹ có tác dụng loại bỏ vi khuẩn xấu gây hại, saponin trong hẹ cũng giúp giảm ho, tiêu đờm, dùng cùng mật ong sẽ giúp trị ho.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 1- 2 thìa cafe
- Nước ấm 1 ly
- Lá hẹ 1 nắm
Cách làm:
- Lá hệ bỏ hết lá hư, sau đó mang đi rửa sạch với nước, cắt khúc
- Cho hẹ và mật ong vào chén, hấp cách thủy khoảng 15- 20 phút
- Chờ cho hỗn hợp ấm thì dùng ngay hoặc pha cùng nước ấm
- Sử dụng trước khi đi ngủ.
Dùng mật ong và húng chanh
Lá húng chanh hỗ trợ cải thiện viêm họng, ho. Kết hợp cùng mật ong thì nó giúp bạn trị ho rất tốt.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 1- 2 thìa cafe
- Nước ấm 1 ly
- Lá húng chanh 5 cái
Cách làm:
- Lá húng chanh rửa sạch, để ráo
- Mang lá húng chanh cùng mật ong đi hấp cách thủy 15 phút
- Dằm nhuyễn hỗn hợp và lấy nước cốt
- Sử dụng trực tiếp hoặc pha nước ấm, uống trước giờ đi ngủ.
Dùng mật ong và tắc
Tắc hay chanh đào đều có lọi ích trong việc trị ho khi kết hợp với mật ong nó sẽ giảm ho hiệu quả.
Gừng là gia vị có tính nóng, vị cay, kháng khuẩn hiệu quả. Dùng chung với mật ong sẽ tăng tác dụng giảm ho, giảm đau họng.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 1- 2 thìa cafe
- Nước ấm 1 ly
- Quất hay tắc 2- 3 trái
Cách làm:
- Tắc rửa sạch, ngâm nước muối rồi để ráo, dùng dao cắt đôi quả tắc xanh ra
- Cho mật ong và tắc vào chén, mang đi hấp cách thủy 15 phút
- Hấp xong mang cuống, sử dụng nó khi còn ấm hoặc pha nước ấm để uống trước khi đi ngủ.
Dùng mật ong và tỏi
Tỏi là gia vị có đặc tính cay nồng, giúp củng cố miễn dịch và tăng thân nhiệt, nên nó có lợi cho việc giảm cảm cúm, ho.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất
- Tỏi tươi
Cách làm:
- Bóc vỏ tỏi và đập nhuyễn, cho vào chén và thêm mật ong vào
- Chưng cách thủy khoảng 15- 20 phút
- Cho hỗn hợp vào hũ thủy tinh sạch, bảo quản
- Dùng 2- 3 lần/ ngày.
Dùng nước mật ong
Mật ong pha cùng nước ấm giúp cơn ho được xoa dịu, giảm ho, đồng thời còn giúp hỗ trợ tiêu hóa.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 1- 2 thìa cafe
- Nước ấm 1 ly
Cách làm:
- Cho mật ong vào ly, thêm nước ấm khoảng 40 độ C vào
- Khuấy đều và thưởng thức trước khi đi ngủ.
Dùng mật ong và lê
Lê là một loại trái cây có tác dụng tiêu đờm, cải thiện ho, giải nhiệt. Dùng hỗn hợp lê và mật ong giúp trị ho và cải thiện đề kháng.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 5 thìa cafe
- Nước ấm 1 ly
- Lê 1 trái
Cách làm:
- Mang lê đi rửa sạch, ngâm cùng nước muối, sau đó gọt vỏ, bỏ ruột
- Cho lê vào nồi, nấu chung với một ít nước, đun sôi
- Khi lê đã nhừ thì trộn chung với mật ong
- Để nguội rồi cho vảo hũ thủy tinh sạch bảo quản, mỗi ngày dùng khoảng 3- 4 lần.
Dùng mật ong chanh đào
Chanh đào mật ong là hỗn hợp giúp trị ho hiệu quả, nó vừa có hương vị hấp dẫn, vừa giúp giảm rát họng, sạch họng.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 1 lít
- Đường phèn 0,8kg
- Chanh đào tươi 1 kg
Cách làm:
- Chanh đào rửa với nước nhiều lần cho sạch, ngâm nước muối, sau đó để ráo và cắt mỏng thành từng lát
- Cho đường phèn vào 1 lớp dưới hũ thủy tinh, xếp chanh đào lên, rồi một lớp đường một lớp chanh cho hết nguyên liệu. Những cục đường phèn lớn bạn để ở trên cùng
- Rót mật ong vào, ép cho hỗn hợp nằm dưới mặt ong
- Ngâm 3 tháng là có thể mang ra dùng
- Mỗi lần lấy khoảng 1- 2 tìa cafe chanh đào mật ong ngâm đường phèn, hòa cùng nước ấm. Sử dụng trước khi đi ngủ.
Dùng mật ong và củ cải
Củ cảu có tác dụng kháng viêm, bảo vệ cơ thể tránh khỏi các vấn đề về hô hấp gây nên tình trạng ho, nhờ raphanin. Dùng cùng mật ong sẽ giúp giảm ho tốt hơn.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất
- Nước ấm 1 ly
- Củ cải
Cách làm:
- Củ cải rửa sạch, cắt khúc
- Cho củ cải vào chén, đổ mật ong ngập phần củ cải
- Đậy nắp và lưu trữ khoảng 1 ngày, sau đó mang ra sử dụng bằng cách dùng 1 thìa củ cải ngâm mật ong khuấy với một ít nước ấm
- Chia ra uống mỗi ngày 2 lần.
Dùng mật ong và gừng
Gừng là gia vị có tính nóng, vị cay, kháng khuẩn hiệu quả. Dùng chung với mật ong sẽ tăng tác dụng giảm ho, giảm đau họng.
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất 1- 2 thìa cafe
- Nước ấm 1 ly
- Gừng tươi 2- 3 lát
Cách làm:
- Gừng tươi mang đi cạo vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng và giã nát
- Cho mật ong và nước ấm vào ly, tiếp tục cho 2- 3 giọt nước cốt gừng
- Khuấy đều và thưởng thức.
Khi trị ho cho trẻ bằng mật ong cần lưu ý
Có một số điều bạn cần nhớ khi dùng mật ong trị ho cho trẻ:
- Tuyệt đối không được cho trẻ dưới 1 tuổi dùng mật ong
- Trẻ em trên 2 tuổi có thể dùng những chỉ dùng với một lượng thật ít, không được cho trẻ dùng quá nhiều
- Nên pha bằng nước ấm, không dùng nước lạnh hoặc nước quá nóng
- Sau khi ăn 1- 2 tiếng hoặc trước khi ăn 1 tiếng là thời điểm phù hợp cho trẻ dùng mật ong. Ngoài ra, dùng trước khi đi ngủ cùng giúp trị ho hiêu quả
- Chọn mật ong chất lượng, có xuất xứ rõ ràng
Hãy hỏi ý kiến cả bác sĩ trước khi muốn dùng mật ong trị ho cho trẻ, để đảm bảo an toàn.
Mua sản phẩm ngay
